Arkiv för januari, 2014

Sista måltiden…

image

… För den gången i alla fall 🙂

Poolhäng istället

image

Från stranden till poolen.
Från sand till inte sand.
Från saltvatten till klorvatten.
Från varmt vatten till svalt vatten.

Jag föredrar poolen fast vid stranden?

Beachtime

image

Sista timmarna på stranden 🙂

I väntan på frukost..

image

Så här ser det ut när jag väntar på Tobbe och Neill som är ute på en tidig morgonbåttur. Om några timmar åker vi tillbaka till Phuket för våra sista dagar i Thailand för den här gången. Längtar hem 🙂

Same same but different

En vecka här i Rawai har gått fort och nu har vi bara 8 dagar kvar innan vi åker till Bangkok för övernattning för att sedan ta flyget hem. Jag börjar längta hem! Trots att jag har det fantastiskt bra längtar jag ändå Hem till mitt hus, till min säng, mina kuddar, mitt täcke, mina egna saker, min familj, mina vänner, min egen mat, mina kollegor och alla mina barn i skolan!

När vi kom hit var vi inte superglada över vart vi hade kommit. Det kändes otroligt tråkigt att lämna Khao Lak och allt och alla vi hade där. Rawai är inte vad det har varit. Det kan hända mycket på 2 år. Träningen är inte alls som i Khao Lak vilket gör att jag inte känner mig det minsta sugen på att träna. Hotellet vi fick var inte alls lika fint som det vi brukar bo på här i Rawai. Det stillsamma och lugna Rawai har blivit hetsigt, stökigt och bökigt med en mängd nya restauranger och barer och en herrans massa trafik. Stranden är dock som den ska, full med ormar..=) Men som tur är har vi faktiskt Jemma och Niell här vilket gör hela vistelsen mycket roligare.

Veckan vi har varit här har varit slapp. Jag har tränat 2 gånger, haft sovmorgon nästan varje dag, vi har legat lite vid poolen, varit vid stranden, varit i Patong, shoppat, nästan gått på bio, varit på Phuket Fantasea som för övrigt var en helt fantastisk upplevelse. Vilket ställe! Och nu har vi precis bestämt att vi ska åka till Phi Phi öarna till helgen. Det ska bli otroligt trevligt!

De bästa tränarna i Thailand!

Phuket Fantasea

The Dining Hall

The eating friends in The Dining Hall.. =)

Hejsan Svejsan!

I spelhallen på Phuket Fantasea

The new loving couple..=)

Två små Kackaduor

Titt ut!

En sovande vit tiger

Elefant palatset var arenan för den stora Showen

Utanför elefantpalatset efter showen.

Time to move!

Det är med blandade känslor som jag nu packar ner mina saker i resväskan och väntar på taxin som ska ta oss till Phuket. Det känns sorgligt att lämna ett så fantastiskt ställe med så fantastiska människor här på Rawai Muay Thai Khao Lak. Samtidigt känns det kul att komma iväg och se och prova något annat.

En sak är säker – Jag kommer helt klart att komma tillbaka hit! Frågan är bara när?!

Solbränna och nya äventyr!

Hejja, hejja!  Snart kan man börja ana att vi har varit utomlands..=) En ljusbrun ton har börjat visa sig på vår hud..=) Två vilodagar på rad med fint väder gör sitt!
Hoppade över träningen helt och hållet igår tack vare trötta benmuskler. Skulle egentligen kört privatträning på förmiddagen, men kände inte att jag skulle hålla ihop. Så istället blev det poolhäng, marknad och återhämtning. Idag har det också varit poolhäng för hela slanten. Nu pausar vi en stund innan vi ska bege oss in till stan. Tobbe ska få massage och jag ska fixa till mina naglar..=) Sen blir det kvällsmat och därefter hopp ner i bingen. Imorgon är det träning igen. Näst sista dagen här i Khao Lak. På tisdag, efter morgonträningen, beger vi oss till Rawai, Phuket. Där testar vi det nya Rawai Supa Muay Thai. Vi möter också upp Jemma och Neill som varit där ett par dagar.
Det ska bli roligt att komma iväg och se något annat, även fast jag kommer sakna det här stället hur mycket som helst. Men… vi lär säkert komma tillbaka igen. =)

Dags för uppdatering

Dagarna bara rullar på och hela 3 veckor har flugit förbi. Alla kollegor har börjat jobba idag efter jullovet och vi har börjat våra funderingar på vart vi ska ta vägen om en vecka men har fortfarande inte bestämt oss. Stanna var men flytta till ett hotell nere i stan? Åka till Phuket och testa det ”gamla” Rawai? Ao Nang? Något helt annat? Det är många frågor, men i slutet på veckan har vi nog bestämt oss.

Egentligen har det inte hänt så mycket här, men än det vanliga. Träna, äta frukost, ligga vid poolen, äta lunch, träna igen, äta kvällsmat, kolla på film och sova. Vi har varit riktigt duktiga med träningen, 2 gånger om dagen varje dag den senaste tiden. Känns bra faktiskt! Fast idag tog jag eftermiddagen ledig efter en massage som heter duga. Mina vader behövde verkligen det! Och i morgon tar jag också lite ledigt, åtminstone på morgonen, då det är lite kalajs ikväll. Först Thaiboxningsmatcher och sen utgång på Happy Snapper för att ”avskeda” Jem och Niell som beger sig till Phuket i morgon! Tur att Daniel och Anette har kommit hit så vi slipper blir helt ensamma i bygget…=)

Vi har hittat vårt soppkök! Idag åt vi för 23 kronor tillsammans...=)

Ibland blir det bara för mycket... =)

Tiks hund har fått valpar.. 9 söta små liv..=)

Här är min lille pojke!

Så här går det om man inte har guarden upp.. Tur att jag alltid har det =)

Tobbe och mästarnas mästare Chanchai!

The three and a half swedes!

ÄNTLIGEN!!!!!

KNEE!!!!

Nytt år – 2014

Nu har vi firat jul och nyår i Thailand 3 gånger och det är som jag har sagt innan en väldigt speciell känsla. Igår hade jag dock mer nyårskänsla än vad jag hade julkänsla. Det var helt enkelt en väldigt trevlig dag, kväll och natt!

Vi började dagen med vars ett privatpass. Jag tränade med Sak, som faktiskt är en jättebra tränare. Han körde verkligen slut på mig! Efter en timme var jag helt färdig.. men grymt nöjd! Knäet håller, slagen sitter, armbågarna är stenhårda och sparkarna fungerar helt okej. Precis som det ska vara!
De två senaste dagarna har vi haft lite sämre väder, mulet och blåsigt, så igår åkte vi på moppeutflykt istället för att ligga vid poolen. Tobbe ville åka till ett vattenfall men vi hittade aldrig dit, så det blev inget. Istället letade vi upp en strand som heter Memories Beach då vi hade hört att det skulle vara nyårsfirande där på kvällen – men efter att sett vägen dit så bestämde vi oss direkt för att INTE åka dit. 3 km med sand, grus och stenväg med en massa hålor. NEJ TACK!

Istället åt vi en tidig nyårsmiddag tillsammans med Jemma och Niell, två från Australien som vi har lärt känna här på gymet, och sen mötte vi upp några andra från gymet på Gecco bar, spelade lite biljard och fotbollsspel och drack lite.  Därefter gick/åkte/körde vi till en fantastiskt mysig thai bar på stranden. Där var det världens nyårsfirande med eldshow, konsert, lyktor, eldar och massa, massa människor. Vi skickade också upp en lyckolykta tillsammans! Vi har sagt att vi ska göra det flera gånger men inte fått tummarna loss, men nu blev det äntligen av. Det var verkligen en trevlig nyårsafton på alla sätt och vis. Runt 2 hade jag dock fått tillräckligt så då tog jag och Jemma en taxi hem. Perfekt! Tobbe drullade in 45 minuter senare, då var han också nöjd. =)

En "fördricka" på Gecco bar med Jem... Ser ni - lite brun börjar jag allt att bli...=)

En del av partygänget redo att skåla in det nya året på stranden

Vår lyckolykta som snart stiger mot skyn

Nu släpps den iväg tillsammans med våra önskningar..

Inte den bästa bilden men ett fint försök åtminstone... =)

Efter många om och men fick vi till gruppbilden...

.. och sen satte limbotävlingen igång och då gick jag..;)

Det var vår nyårsafton i korta drag. Idag är solen tillbaka vilket innebär att vi bänkade oss vi poolen och fick till en herrans massa timmar. Nu vankas det manikyr, pedikyr och massage och sen en smarrig kvällmiddag! Imorgon är det ”back to hard core” med träning igen. Tror dessutom jag ska försöka öka lite genom att jogga innan morgonpasset..

Nåja – önskar er alla en riktigt god fortsättning och ett fantastiskt 2014!